gung-tri-mun-1

Cách chữa đau dạ dày bằng gừng tại nhà

Bệnh đau dạ dày là bệnh khá phổ biến hiện nay, dường như bệnh gặp ở mọi lứa tuổi, để chữa trị đau dạ dày không khó nhưng bệnh nhân cần kiên trì thì mới đạt hiệu quả. Hôm nay, chúng tôi mang đến cho bệnh nhân Cách chữa đau dạ dày bằng gừng tại nhà vô cùng đơn giản lại hiệu quả tuyệt vời. Hãy cùng chúng tối đón xem gừng có tác dụng chữa đau dạ dày như thế nào nhé!

6zw2s3zj8zakdy6f3sww-phong-ngua-dau-da-day-benh-pho-bien-trong-cuoc-song-hien-dai

Tác dụng tuyệt vời của gừng

Gừng không chỉ là gia vị thơm không thể thiếu trong các bữa ăn gia đình mà gừng còn là nguyên liệu dùng để chữa trị được nhiều bệnh vô cùng hiệu quả. Theo đông y, gừng có vị cay, tính ấm, vào 3 kinh phế, tỳ, vị, có tác dụng phát biểu, tán hàn ôn trung, tiêu đàm, hành thủy, giải độc.  Ngoài ra tùy theo hình thức sử dụng, gừng có nhiều công dụng khác nhau. Gừng sống còn gọi là sinh khương có tác dụng phát tán phong hàn, chống nôn ói. Gừng khô còn gọi là can khương, có tính nóng hơn sinh khương, có thể làm ấm tỳ vị.

Gừng là một nguồn cung cấp dồi dào các vitamin A, C, E, B, magiê, kali, phốt pho, silic, sắt, natri, canxi, kẽm và beta-carotene… Vì vậy mà gừng được sử dụng như là loại thuốc chữa được nhiều bệnh:

  • Gừng được cho là một trong những phương pháp chữa trị hiệu quả nhất cho các vấn đề dạ dày. Nó có xu hướng tích tụ trong đường tiêu hóa và giảm bớt hiện tượng nặng bụng.  Gừng cũng là một phương thuốc chữa bệnh tốt cho hiện tượng chướng bụng và đầy hơi. Rối loạn dạ dày, đau bụng, tiêu chảy cũng có thể được giảm bớt và phòng tránh được bằng cách thêm gừng vào chế độ ăn uống của bạn.
  • Gừng có thể bảo vệ bạn chống lại cảm lạnh và cảm cúm trong mùa đông. Loài cây này rất giàu kẽm, crôm, magiê, kích thích sự lưu thông máu, khiến cơ thể ấm áp hơn, giảm bớt sự ra mồ hôi quá nhiều và sốt.
  • Rễ gừng có tăng cường chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp ngăn ngừa ung thư. Một nghiên cứu cho thấy gừng có thể làm chậm sự tăng trưởng của tế bào ung thư đại trực tràng và có thể giúp làm giảm nguy cơ phát triển ung thư ruột kết. …

gung-tri-mun-1

Cách chữa đau dạ dày bằng gừng tại nhà

Để chữa đau dạ dày bằng gừng, mọi người có thể áp dụng các phương pháp chữa trị dưới đây:
+ Uống trà gừng: Trà gừng không chỉ là thức uống thơm ngon, giúp hơi thở trở nên thơm mát mà còn hỗ trợ giảm các cơn đau dạ dày hiệu quả. Với vài lát gừng thái mỏng cho vào ấm đun sôi dùng để pha uống mỗi sáng sẽ giúp bệnh đau dạ dày nhanh chóng chấm dứt. Không chỉ giúp giảm cơn đau, bệnh mau lành mà còn trị được triệu chứng buồn nôn, đầy bụng khó chịu.
+ Gừng ngâm giấm: Bạn lấy gừng tươi đem rửa sạch, để cả vỏ, cắt thành từng lát mỏng rồi cho vào một chiếc lọ thủy tinh, sau đó cho đổ ngập dấm gạo vào ngâm trong khoảng 7 ngày là có thể dùng được. Gừng ngâm dấm cần được bảo quản ở nơi thoáng mát, khô ráo, có thể để trong ngăn mát tủ lạnh. Mỗi khi lên cơn đau dạ dày bạn nên ăn 2-4 lát gừng thì cơn đau sẽ dịu lại. Bên cạnh đó ăn gừng cong giúp hỗ trợ tiêu hóa, ngăn chặn chứng rối loạn tiêu hóa có thể xảy ra.
+ Kết hợp gừng với mật ong và chanh: Như bạn đã biết, mật ong và chanh là bài thuốc chữa đau dạ dày hiệu quả, giờ đây với sự kết hợp của 3 nguyên liệu này sẽ nhanh chóng đẩy lùi được bệnh đau dạ dày trong vài tuần. Bạn chỉ cần dùng gừng tươi ép lấy nước cốt và nước cốt chanh tươi pha cùng 1 cốc nước sau đó thêm 1 thìa mật ong vào, quấy đều rồi uống. Uống đều đặn mỗi sáng dạ dày của bạn sẽ gần như không có biểu hiện đau nữa.

gung-chanh-mat-ong

Ngăn ngừa và phòng tránh bệnh đau dạ dày

Gừng có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe, mà lại không gây ra tác dụng phụ, dị ứng, chính vì thế mà nó luôn là nguyên liệu hàng đầu để chữa bệnh đau dạ dày. Tuy nhiên, bên cạnh việc chữa đau dạ dày bằng gừng tại nhà thì mọi người cần kết hợp với chế độ sinh hoạt, ăn uống hợp lý. Dưới đây là một số nguyên tắc cho bệnh nhân đau dạ dày nên biết để tuân thủ giúp dạ dày được bảo vệ tốt:

  • Ăn uống khoa học: ăn chậm, nhai kĩ, nuốt từ từ, ăn uống đúng giờ, đều độ
  • Ăn uống hợp lý: Cân bằng chế độ dinh dưỡng, ăn các thực phẩm mềm, dễ tiêu hóa, tránh các gia vị quá cay, quá chua, ăn đồ đã nấu chín,…
  • Bổ sung nhiều dưỡng chất, vitamin từ rau xanh, hoa quả
  • Tránh sử dụng rượu bia, thuốc lá, các đồ uống có tính kích thích, nhiều ga…
  • Giữ tinh thần thoải mái, ngủ đúng giờ, đầy đủ giấc ngủ.
  • Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để nâng cao sức đề kháng.

Với Cách chữa đau dạ dày bằng gừng tại nhà hi vọng giúp bệnh nhân nhà chúng ta nhanh chóng ngăn ngừa các cơn đau, cũng như có thể đầy lùi bệnh đau dạ dày hiệu quả. Chúc bạn mau chóng lành bệnh!

Trước:
Sau:

Check Also

Các cách chữa đau dạ dày bằng phương pháp dân gian

Bên cạnh việc điều trị bệnh đau dạ dày bằng các liều thuốc tây y …

Leave a Reply

Bạn đang xem Cách chữa đau dạ dày bằng gừng tại nhà